冬春季是呼吸道感染性疾病高发时期，12月22日，记者经过查询了解到，市中医院近来安排中医专家研讨拟定了《重庆市中医院冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治方（2024年版）》，供广阔市民挑选运用。

  【煎服法】每剂加水约200ml，煎煮药汁约100ml。温服，每日1剂。3-6岁儿童：一日两次，每次约25ml；7- 14岁儿童：一日两次，每次约50ml，主张接连服用3-5天。

  【煎服法】每剂加水约500ml，煎煮药汁约300ml。温服，每日1剂，一日3次，每次约100ml，主张接连服用3-5天。

  1. 避风寒，多保暖。留意气候冷暖改变，及时增减衣物；避免受凉及过度劳累。

  2. 勤训练，足睡觉。恰当健身，留意劳逸结合，确保足够的睡觉，避免过于劳累和熬夜等行为，坚持杰出的身体状况。

  3. 养分足，戒烟酒。要均衡饮食，确保优质蛋白的摄入，例如牛肉、鸡肉、鸡蛋等。避免喝酒、吸烟等不良习惯。

  4. 多饮水，宜疗养。患病后宜多饮温水，饮食清淡，多疗养，坚持大便晓畅。

  1. 多清洁，常通风。做好室内清洁卫生，室内涵答应的情况下要多通风，冬春季适宜在正午开窗通风，睡前至少通风半小时，确保睡觉时空气质量。

  2. 戴口罩，少集合。出门可佩带口罩，少去人群会集的当地，坚持交际间隔，避免触摸有发热、咳嗽、咽痛、头身痛、流涕等流感样症状的疑似患者。

  3. 讲卫生，勤洗手。可用活动水结合洗手液洗手，特别是双手触摸呼吸道分泌物后应立即洗手。

  别的，《重庆市中医院冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治方（2024年版）》还介绍了详细的医治内服处方和外医治法处方，市民可在重庆市中医院大众号上检查。

  来历：环球时报-环球网 【环球时报-环球网报导 记者 索炎琦】外交部发言人毛宁掌管1月20日例行记者会。会上有外媒记者发问称：得益于“特朗普的尽力”，TikTok康复了在美国的服务，但特朗普表明，他期望达到一项买卖，该买卖将使美国在合资企业中具有50%的一切权。

  会上，国家卫生健康委相关担任的人介绍，本年3月起，全国一切公立医疗机构撤销门诊预交金，将医保患者住院预交金额度降至同病种个人自付的平均水平。

  据我国地震台网主动测定：2025年1月21日0时17分在台南市（北纬23.26度，东经120.50度）产生5.8级左右地震，终究成果以正式速报为准。

  尽管离真实春节还有一段时间，但各个城市、商场都渐渐的开端安置下一年的属相吉祥物。在从前看来典礼感十足的过程，最近关于许多人来说却是一场噩梦，由于咱们行将迎来——蛇年。我知道看到这个当地，许多怕蛇人现已想要马上关掉页面、避免眼睛中毒了。

  就在今日！买手机政府补助正式施行，苹果等手机忽然团体降价，怎样买最合算？这笔账算好了→

  商务部等部分15日发布两份文件，对施行手机、平板、智能手表（手环）购新补助，以及做好2025年家电以旧换新作业予以安排，清晰详细补助品类和规范。其间，买手机等数码产品每件最高补500元，买12类家电产品每件最高补2000元。

  重庆市政协委员，两江新区金州小学副校长刘姗姗了解到，当时重庆履行的补助规范为1985年公布的《关于教师教龄补贴的若干规则》:教龄满5年不满10年的，每月3元;

  我国特使上门第一天，就与行将就任美国副总统的万斯进行了会晤。这应该是特朗普上一年11月胜选后，中方与特朗普团队初次在线下举办的高层触摸。